Medicina

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Mulheres com Aptidão Cardiovascular
Menos Propensas a Desenvolver Demência

De acordo com o estudo populacional, publicado on-line na revista Neurology , mulheres com alta aptidão cardiovascular na meia-idade apresentaram 88% menos probabilidade de desenvolver demência décadas depois, em comparação com mulheres que estavam moderadamente em forma; Quando as mulheres em boa forma desenvolveram demência, desenvolveram a doença em média 11 anos mais tarde do que as mulheres que estavam moderadamente em forma ou aos 90 anos em vez de 79 anos.

"Nossas descobertas são empolgantes porque é possível que melhorar a aptidão cardiovascular das pessoas na meia-idade possa atrasar ou mesmo impedir que desenvolvam demência", disse a autora principal, Dra. Helena Hörder, da Universidade de Gotemburgo, na Suécia.
Para o estudo, uma amostra de base populacional de 1.462 mulheres suecas (38 a 60 anos) foi examinada em 1968.

Destes, uma subamostra sistemática composta por 191 mulheres realizou o teste de exercício de bicicleta até que elas se esgotaram para medir seu pico de capacidade cardiovascular. A carga média de pico foi medida em 103 watts.

O total de 40 mulheres preencheram os critérios para o alto nível de aptidão, ou 120 watts ou mais.

O total de 92 mulheres estavam na categoria de fitness médio; e 59 mulheres estavam na categoria baixa aptidão, definida como o pico de carga de trabalho de 80 watts ou menos, ou ter seus testes de exercício interrompido por causa da pressão alta, dor torácica ou outros problemas cardiovasculares.

Nos próximos 44 anos, as mulheres foram testadas para demência seis vezes (em 1974, 1980, 1992, 2000, 2005 e 2009). Durante esse tempo, 44 ​​das mulheres desenvolveram demência.

Quase 5% das mulheres em boa forma desenvolveram demência, em comparação com 25% das mulheres moderadamente em forma e 32% das mulheres com baixa aptidão física.

As mulheres em boa forma eram 88% menos propensas a desenvolver demência do que as mulheres moderadamente ajustadas.

Entre as mulheres que tiveram que interromper o teste de esforço devido a problemas, 45% desenvolveram demência décadas mais tarde.

"Isso indica que os processos cardiovasculares negativos podem estar ocorrendo na meia-idade, o que pode aumentar o risco de demência muito mais tarde na vida", disse o Dr. Hörder.

"No entanto, este estudo não mostra causa e efeito entre a aptidão cardiovascular e demência, só mostra uma associação."
“As limitações do estudo incluem o número relativamente pequeno de mulheres envolvidas, todas da Suécia, portanto, os resultados podem não ser aplicáveis ​​a outras populações. Além disso, o nível de condicionamento físico feminino foi medido apenas uma vez, portanto, quaisquer mudanças na aptidão física ao longo do tempo não foram capturadas ”, acrescentou.

"Mais pesquisas são necessárias para ver se a melhoria da aptidão física pode ter o efeito positivo sobre o risco de demência e também para observar quando, durante toda a vida, o alto nível de condicionamento físico é mais importante."

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O artigo é uma tradução do conteúdo deste página: SCI NEWS - Study: Women with High Cardiovascular Fitness Less Likely to Develop Dementia . O conteúdo pode ser editado para estilo e tamanho.

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